do lat 15

Przymszy, ależ odpowiem, ulze twojej ciekawosci. nie, nie asekuruje tak, a chlopak napisal ze ma 14 lat i nie jest zapewne obcykany w temacie, pacjent go poprosil to chlopakowi moze nie chcialo sie lezc na druga strone lawki. jakbys minimalnie pomyslal, to bys sie domyslil ze nie ma pojecia o asekuracji a co do tego, ze opisal wlasna historie to [...]

[...] z którym ćwiczę polecił mi napisać plan i zanieść do tej remizy, a on miał przyjść później. Położyłem kartkę z planem na stole i po jakimś czasie jeden z inteligentów (15 lat, nie zdawał dwa razy w podstawówce) łapie tą kartkę, odwraca parę razy. My się na niego patrzymy, on dalej na plan. Po jakimś czasie zadumy: "to z chemii jest?" [...]

Po przestudiowani bardzo duzej ilosci postow doszedlem do wniosku ze najlepsza dieta dla mnie bedzie nastepujaca dieta. Mam 17 lat waze 78kg przy wzroscie 175cm Moje zapotrzebowanie to B 156 WW 236 T 50 w diecie bede spozywac 2000kcla. Sniadanie 7:00 10g oliwa z oliwek 0/0/10 89kcla 100g sera bialego 20/3/0,5 100kcla 200g jogurt naturalny [...]

jak wyliczyć te zapotrzebowanie, sorrki ze takie pytanko ale nie chcialem zakladac nowego tematu.Pisze w postach podwieszonych dokładnie. 15 lat, 194cm wzrostu, około 72kg czy moge dodać cukier np do płatków owsianych, NIe.Jeśli nie wchodzą Ci "na sucho" to możesz np.rodzynek dodać czy mogę jeść chleb biały na taki wiek jaki mam? Raczej [...]

[...] listopada będę chodzić na siłownię. Mam dwie do wyboru (oczywiście w Szczecinie jest duży wybór, ale w grę wchodzą najbliższe). Pierwsza, to 5 min ode mnie, chodziłam tam 5 lat temu, jest fajna właścicielka, która mi wtedy ułożyła plan i pokazała co i jak. Cena przystępna 8 wejść wychodzi po 10 zł, wyposażenie ok. Druga, trochę dalej- ok. 15 [...]

[...] choćby kilograma, to ew. 3x tygodniowo rowerek po 15-20 minut i szczerze to wystarczy by utrzymywać wagę jedząc te 1800kcal dziennie, bez obaw. Dodam dla otuchy - ja od 3 lat jem niemal tak samo bo weszło mi to w nawyk, tobie nie musi się podobać stała dieta dlatego też polecam kuchnię SFD gdzie znajdziesz wiele zdrowych alternatyw dla stałego [...]

[...] wziął nic "konkretniejszego" niż kreatyna, mówię to jako dobrze poinformowany. Oczywiście z Pudzianowskim może być podobnie (taka forma w wieku czterdziestu kilku lat) tylko że można to przyjąć z mniejszym lub większym prawdopodobieństwem. Najprościej mówiąc: jeśli co dzień do pracy będę jeździł samochodem pod prąd, a ktoś inny zgodnie [...]

Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]

to o czym ja pisze??? to nie jest tak że ludzie w wieku 21 lat zaczynają chodzić do szkółek piłarskich :/ ...im szybciej zacznie tym lepiej...tak naprawde powinnien zapisać się do szkółki już dawno...nie rozumiem o co wam chodzi??? szkólka piłkarska a szkoła sportowa to dwie różne rzeczy.....czego mu brakuje??? doświadczenia??? zdobędzie je w [...]

skoro ma dopiero 15 lat,to jeszcze może wszystko być ok i nie ma co straszyć od razu chirurgiem. Jesteś w takim wieku że może wszystko być dobrze bez krojenia. po drugie skąd pewność że to nie zbity tłuszcz? może zrobić to usg, ale wiem po wielu przypadkach, że usg nie musi wcale obrazować niedużego gina. Po trzecie lekarz rodzinny mu co najwyżej [...]

na suchara to nigdy dobrej sylwetki nikt nie bedzie mial chyba ze wierzy w to jak ktos mowi "jestem czysty" a wyglada jak z kosmosu %) co do gina to mialem w podstawowce a w wieku 15 lat bez ssa szlo 120 na plaskiej co jest rzadko spotykane wiec raczej na przyrosty nie ma wplywu :D

Nick: hostel Wiek: 23 Staż: ~ parę lat nauki Wzrost: 182cm Waga ciała: ~ 78,7kg 08.03.2010 Cel: Masa bez tłuszczowa, STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Przerwa. Wymiary mierzone dziś rano na czczo. Klatka:103 Biceps:37 Pas:90 Biodra:91 talia:84 Udo:59 Łydka:38 REKORDY SIŁOWE : od ostatniej przerwy żadnych sprawdzianów Planowana DIETA : 8 : 00 [...]

kogo to interesuje ze ma iles tam lat i mu matka pozwala brac gainera(nie bylo pytania komu pozwoli ale co robic jak nie pozwoli)wiec do autora gadanie typu to jedzenie w proszku konczy sie odpowiedzia a malo jest w lodowce?-oni sie nie przelamia, lekarz?sredni pomysl:/niektorych rodzicow sie nie da zmienic ja jak mialem 14 lat to suple byly [...]

cwiczac 15 lat nie wiedziales o firmie hi tec ? mikusi to nie do ciebie :) dzieki za sogi zdjecie robione w kuchni to mogla sie wkrasc jakas butelka kolegow :) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-31 20:16:28 pytałem o firmę bo zdjęcie nie wyraźne. Hi teca brałem gdy miałem 17-18 lat i wtedy były zupełnie inne opakowania:)

nie nie Powietrzny :D 15 lat jak mialem to przygode z koszykowka na dobre zaczynalem :) 21 lat koncze niebawem, a taki mam nick bo juz od dawna na forum jestem :) do młynka troche brakuje jeszcze fakt, ale zamierzam lato ciezko przepracowac- z narzutki ciezko mi rzucic idealna pilke, zawsze jest dyskomfort, mysle ze latwiej bedzie jak ktos stanie [...]

Witam! Wiek: 23 lata Staż treningowy: około 5 lat Wzrost: 191cm Waga: 109kg Chciałbym nadrobić trening, kiedyś pisałem się na trening z Karolem Małeckim ale ostatecznie nie wyszło. Jestem w trakcie przygotowań do MPJ i taki trening byłby świetną okazją do 'sprawdzenia' się wśród chłopaków w podobnym wieku. Aktualnie moja sylwetka prezentuje się [...]

Orzechy-ok, dzięki. Miód chociażby dlatego: http://pl.wikipedia.org/wiki/Miód cytat:"Miód jest cennym produktem odżywczym, zwłaszcza dla ludzi wyczerpanych pracą fizyczną czy umysłową. Obecnie miód wchodzi w skład diety: sportowców, alpinistów, płetwonurków." Polecam do przeczytania, miód naturalny nie jest taki zły. Tak więc nie polecaj [...]

[...] i 3 sekundach, które kosztowały go 1 milion dolarów Wyraźnie sfrustrowany Corey Anderson powiedział, że nie spocznie, dopóki nie zostanie niekwestionowanym mistrzem Bellatora w wadze półciężkiej – z pasem, a nie tylko walką, którą wygrał i która nie trafi do księgi rekordów. W co-main evencie gali Bellator 277 Anderson (16-5 MMA, 3-0 BMMA) [...]

ja w wieku 15 lat w marcu miałem ledwo 3,15 , na koniec kwietnia dorobiłem się 3,20 ... teraz mam 16 lat jest luty i wczoraj złapałem 3,32. Też myślałem, że ciężko będzie mieć 350, ale jako cel postawiłem sobie teraz dojść do 3,40 w okolicach lipca i sierpnia. Nie przejmuj sie bo przy dobrym treningu dużo rzeczy da się osiągnąć ;) Zmieniony przez [...]

[...] slangiem) . Niedawno podpisał z WWE Classic Suprstar kontrakt na figurki z jego podobizną, które mają zostać wydane w 2007 Zdolności fizyczne Abbot wycisnął “na klatę” 600 funtów (300kg !!) w roku 2003 co zostało zarejestrowane na wideo. Wyciskanie zostało wykonane nieprawidłowo ze względów technicznych ponieważ gryf odbił [...]